venerdì 31 maggio 2013

Tutto per una casetta in campagna... così *-*

Ricordate la serie di giornalini fumetto intitolati "Minni & Company"?
Il primo numero uscì nel giugno del 1993
Minni & Company era un giornalino mensile dedicato alle ragazzine amanti dei fumetti, raccoglieva ogni mese cinque storie, più alcune rubriche, giochi e gli immancabili test di valutazione del carattere.
Essendo un giornalino rivolto al pubblico femminile, le storie avevano come protagoniste, le più famose star "donne" del mondo di Walt Disney: Minnie, Paperina, Nonna Papera, Clarabella, Amelia ecc.
Io ho collezionato solo i primi sei numeri, mi sarebbe piaciuto averli tutti poiché le storie erano davvero carine.
Una delle mie preferite, tra quelle presenti in questi primi sei numeri, era una storia inserita nel n°2 intitolata: "Dal diario di Minni: Tutto per una casetta in campagna".
Minnie per i mesi estivi decide di abbandonare la confusione della città con i suoi rumori e con il suo smog, per comperare una deliziosa casetta in campagna immersa nella natura.
Purtroppo per lei il sogno di una vacanza incontaminata dura ben poco, infatti una mattina di buon ora viene svegliata da un gran frastuono, cosa succede?
Uscendo dall'uscio della sua adorabile e tanto amata casina, una disperata Minnie si trova davanti ad uno spettacolo che la lascia a bocca spalancata.
Da un lato della casa si stanno svolgendo i lavori per la costruzione di un'autostrada e dal lato opposto i binari per una nuova linea ferroviaria.
Da qui cominceranno una serie di torture per la graziosa topolina che la porteranno a pensare con nostalgia alla sua vita in città.
Una storiella davvero simpatica che mi ha sempre fatto venire voglia di campagna.
Ed una casina in campagna l'avrei voluta tanto anch'io (autostrada e ferrovia a parte, ovviamente XD)
Ho scritto questo post però, non per parlarvi del fumetto, ma per mostrarvi questa deliziosa casetta, che altro non è che la casetta di Minnie!!

Minnie's Country House ad Orlando in Florida

E' la Minnie's Country House ed è situata all'interno di Disney World ad Orlando in Florida, ed è aperta a tutti!
Io la trovo carinissima e non mi vergogno ad ammettere che mi piacerebbe averne una identica in campagna *-*
È stata proprio questa casetta difatti che mi ha fatto tornare alla mente il fumetto sopracitato.



E ora diamo un'occhiata all'interno *-*
Si entra e ci si ritrova davanti ad un accogliente salottino, sul caminetto fanno bella mostra le foto di famiglia. e alle spalle delle due poltrone un'ampia vetrina ricca di oggetti e ricordi, che danno alla casa l'idea di essere vissuta realmente.
La chicca di questa stanza a parer mio è l'abat jour a forma di vestitino con tanto di fiocco.




Si passa poi alla cucina, che di questa casetta è la stanza che preferisco tutto è curato nei minimi particolari, ci sono le stoviglie, le pentole, il forno a microonde, la cassetta delle spezie, quella per il pane, il frigo pieno e la torta nel forno XD




Il tavolino per il tè non poteva certo mancare ^.^



Ecco un grazioso angolo studio, con telefono e bacheca per gli appunti.


Questa è la stanza degli hobbie dove Minnie si dedica al cucito, alla creazione di vasi in argilla e alla pittura.


Infine la stanza da giardinaggio, a quanto pare sotto quei guantoni bianchi la nostra Minnie nasconde un pollice verde XD


Spero di avervi fatto sognare un po' con questa casetta. Qualcuno di voi l'ha visitata di persona? Io sogno davvero di poterci andare, perché Disney World è un mondo che fa tornare bambini, quindi è adatto a me che grande non sono mai diventata U_U

giovedì 23 maggio 2013

Vestire "Romantico" *o*

Bene, mi dichiaro innamorata della moda di questa primavera - estate 2013
Ne amo i colori, i decori, le stoffe, lo stile romantico e un po' retrò.
Le tonalità giocano sui toni tenui e vanno dal beige, al sabbia, ai colori pastello, dove fra tutti prevalgono il rosa, il menta, il pesca e l'azzurro.



Come stampa abbiamo un ritorno delle righe, dei pois, ma anche i cuori e i fiori non mancano.




Le stoffe sono per lo più quelle leggere e delicate come lo chiffon, il lino, ma anche il pizzo e la seta.


Un grande ritorno dei tessuti plissé, gonne abiti e maglie plissettate paiono essere davvero il must di questa stagione.


Vanno molto anche le cose fatte a maglia, quindi si vedono molto copri spalle, leggeri maglioncini, vestitini con intrecci di questo tipo, io non ho saputo resistere e ne ho comprato uno molto simile a quello in foto qui sotto ^__^




Per non parlare dei fiocchi, fiocchi ovunque! *o*



Questi vengono spesso aggiunti in raso assieme a dei nastrini per impreziosire un capo semplice, conferendogli così quel tocco romantico che tanto ci piace.
Queste immagini le ho adocchiate online, su alcuni siti che si occupano di abbigliamento, e sebbene non abbia acquistato online, sono molto restia nel farlo soprattutto se si tratta di abbigliamento, posso ritenermi soddisfatta in quanto ho trovato nei negozi cose molto simili a quelle che vi ho mostrato.
E qualche sfizio me lo sono già tolto e conto di togliermene presto qualcun altro  (︶▽︶)
A voi piace la moda di questa primavera?

sabato 18 maggio 2013

Interview: S.O.S Prova costume... siete pronte? Chiediamolo al Personal Trainer


L'estate è ormai alle porte, e il tempo della tanto temuta prova costume sta per arrivare, anzi a dire il vero le ultime belle giornate hanno già anticipato per qualcuno il momento tanto atteso.
Come vi siete preparate a questo momento?
Avete optato per:
♥ Un allenamento costante seguito durante tutto il corso dell'anno?
♥ Un allenamento breve ma intenso appena avvistati gli ultimi stralci invernali?
♥ Un senso di colpa per non aver fatto nulla a riguardo, alleviato con un allenamento e una rinuncia fatta di tanto in tanto?
Cosa possiamo fare per rimediare ai vari eccessi?
Muriomu ha chiesto per voi l'aiuto di un esperto personal trainer, a cui chiedere preziosi consigli dell'ultimo minuto per una soluzione in extremis, o al limite qualche consiglio per prepararsi al meglio il prossimo anno.

Salve dottor DeMichele innanzitutto la ringrazio per avermi concesso quest'intervista e la sua esperienza, che sono sicura le mie lettrici apprezzeranno, ma prima di tutto diamo qualche informazione su di lei.

♥ Com'è nata la sua predilezione per l'attività sportiva che poi l'ha spinta a diventare quello che oggi è?
  E quale è stato il suo percorso di studi?
Ciao Muriomu e un saluto a tutti i lettori del tuo originale blog.
Sin da quando ero adolescente, un po' come quasi tutti i ragazzini della mia generazione (quelli contemporanei ahimè son sempre più pigri e preferiscono dedicare il loro tempo libero giocando ai videogames, ma la colpa non la attribuisco di certo a loro) ho sempre passato il mio tempo libero giocando per strada con un pallone, o girovagando per ore con le bici o skateboard in compagnia degli amici.
Non avevo una predilezione particolare per lo sport, ma ero molto attratto dalla pallavolo e dalla ginnastica e devo dire che, soprattutto nella prima, ero molto portato.
Quando frequentavo la scuola media ho partecipato ai giochi della gioventù, dove fui notato dal presidente di una squadra di pallavolo prestigiosa che mi propose di entrare subito nella rosa dei titolari della loro squadra, alla vigilia di un match decisivo per il loro campionato.
Avrei probabilmente avuto un futuro e una carriera nella pallavolo se solo avessi accettato la proposta.
Ho comunque continuato a praticare ginnastica (correttiva prima, artistica poi) sino all'età di 15 anni, per poi dedicarmi a una passione che iniziava a crescere in me, ovvero le arti marziali.
In quel periodo nella mia cittadina si era formata un scuola di Kung Fu (disciplina rara e ancora misteriosa a quei tempi) e mi catturò sin dalla prima lezione a cui andai ad assistere.
Ad oggi sono ancora un praticante nonché insegnante di arti marziali, e questo dimostra che era vera passione e non una voglia di seguire una moda come accade spesso oggi in chi si affaccia a tali discipline.
Essendo un perfezionista nelle cose che faccio, e passando praticamente la maggior parte del mio tempo libero in palestra ad allenarmi o in ogni caso facendo attività all'aria aperta, decisi di dare maggior senso alla mia passione o comunque alla mia propensione verso l'attività fisica, iscrivendomi prima a un corso per allenatore di pesistica e poi all'università diventando dott. in scienze motorie e sportive, per capire da un punto di vista scientifico quello che facevo e per poter far coincidere la mia passione con la mia professione.

♥ Quali corsi tiene? E qual è quello che preferisce tra questi?
Attualmente svolgo corsi di Pilates, Step Tonic, G.a.g, Fit Boxe, difesa personale, Wing Chun, Tai Chi. 
E' evidente che svolgo più volentieri i corsi di difesa e arti marziali poiché legati appunto alla mia naturale passione e perché mi piace insegnare in generale, ma anche la Fit Boxe poiché molto affine alle discipline aerobiche.

♥ Quali corsi segue a sua volta?
Come praticante allievo, seguo corsi, stage o lezioni di arti marziali, come l'Aikido e il Kali, sia perché non si è mai arrivati in settori come questo, sia per aumentare il bagaglio personale tecnico e didattico.

♥ Quale attività fisica consiglierebbe ad una ragazza che vuole perdere peso o comunque tonificare il suo tono muscolare?
Bisogna sempre tener conto di quali obiettivi spingono l'individuo a voler svolgere una qualsiasi attività. Mettiamola su questo piano: se non si hanno patologie o forme di disturbi psico-motori o handicap, o velleità agonistiche specifiche, consiglio sempre di svolgere, fra le offerte di attività fisica della vostra città, quella che più vi trasmette voglia di metterla in pratica. 
Se siete persone indecise o pigre, quella che vi permette di divertirvi; 
Se siete persone annoiate, quella che vi permette di sfogarvi;
Se siete persone troppo stressate quella che vi permetta di rilassarvi.
E questo vale per ambo i sessi ovviamente. 
Per quanto riguarda le ragazze nello specifico, conoscendo per esperienza personale e professionale, grosso modo, quali sono gli obiettivi che esse si prefiggono nell'approccio all'attività fisica, immagino che alludi all'aumento della tonicità muscolare, al dimagrimento per alcune, al mantenimento e all'armonizzazione delle forme e linee del corpo per altre.
Suggerisco pertanto (e qui accomuno un po' tutti i target delle ragazze) di iniziare con attività di tipo aerobico (dal Walking, allo Step) e variarli magari col tempo, in base ai progressi ottenuti (iniziare magari con Walking all'inizio se non siete allenati, per poi passare all'aerobica,  allo step, a g.a.g, just pump e via discorrendo) in modo tale da far adattare il vostro sistema cardio-respiratorio con gradualità e avere uno stimolo allenante per l'apparato muscolo-scheletrico.
Alternare poi l'attività di tipo aerobico da sala (quindi fitness insomma) a attività di tipo anaerobico, da sala attrezzi (con l'utilizzo di sovraccarico per intenderci, manubri, bilancieri e macchinari) pur potendo tuttavia utilizzare la sala attrezzi anche per far attività di potenziamento in modalità comunque aerobica, se proprio non vi va di seguire corsi di aerobica da sala fitness.

♥ Invece quali gli esercizi da poter fare a casa propria per tenersi giornalmente in forma?
Sono molte effettivamente le ragazze o in generale le persone che non possono frequentare una palestra, chi per motivi economici, chi per motivi logistici o legati a impegni  lavorativi.
Tuttavia se si dispone di una buona dose di volontà e determinazione, è sempre possibile praticare da casa, cercando di sfruttare al meglio gli spazi a disposizione e gli "attrezzi" domestici di fortuna, anche se l'ideale sarebbe in ogni caso di acquistare quanto meno degli attrezzi per l'home fitness.
Provate a seguirmi con l'immaginazione, magari riesco a indicarvi almeno un paio di esercizi che potrete eseguire da casa:

1) Riscaldatevi con una cyclette se ne avete una, per 10 minuti ,in alternativa fate una marcia sul posto per 5 minuti.




2) Prendete una sedia e posizionatevi circa 10 cm davanti ad essa.
Avendo cura di mantenere la schiena quanto più piatta e allineata possibile, sedetevi e alzatevi per 15 ripetizioni (esecuzione lenta, non strafate aumentando il ritmo se siete principianti o senza un allenamento alle spalle) Riposatevi per 2' e ripetete il tutto.
In totale eseguite 4 serie da 15 ripetizioni.
Se fatto bene sentirete lavorare molto bene le cosce (quadricipiti) in modo particolare, sopratutto il giorno dopo se non siete allenati a questo tipo di sforzo.
3) Prendete due bottiglie d'acqua da 2 lt (potrete sostituirle con qualsiasi cosa avete a disposizione che siano facilmente impugnabili). 
Impugnatele una per mano dalla loro zona centrale (sul piano trasverso quindi) e sedetevi sulla stessa sedia.
Flettete l'avambraccio sul braccio in modo alternato (3 serie x 12 ripetizioni, pausa fra una serie e l'altra di 1,30 minuti).  
4) Bottiglie, braccia tese o semi-tese lungo i fianchi, portatele all'altezza delle spalle e riportatele lungo i fianchi (3 serie x 10 rip. recupero 1,30 minuti)
5) Eseguite 3 serie da 8 ripetizioni di piegamenti sulle braccia, per alleggerire il carico qualora vi risultasse troppo pensante, poggiate entrambe le ginocchia a terra mentre eseguite il movimento up and down con le braccia.


Bene, dopo una routine del genere, eseguita 2 volte alla settimana almeno, (magari associando delle belle camminate o nuotate dato che l'estate è alle porte) per almeno 4 settimane, noterete subito dei miglioramenti sulla vostra tonicità muscolare generale, sui livelli di forza e resistenza oltre che un maggiore benessere psicologico dovuto alle endorfine prodotte con l'esercizio.
Ovviamente gli esercizi da poter fare sono tantissimi, con e senza l'ausilio di supporti, ma non mi stancherò mai di dire che l'elemento principale che vi servirà per ottenere risultati, salute e benessere psicofisico è la determinazione!
La volontà cioè di ritagliare quanto meno 45 minuti da dedicare all'esercizio fisico in maniera costante.

♥ E parliamo del nemico n°1 di noi donne, la tanto temuta e odiata cellulite! Esiste davvero un modo per sbarazzarsene?

Certo che esiste, solo che i risultati saranno tanto più visibili quanto minore sarà il livello di cellulite o obesità. E' chiaro che se una donna con forte sovrappeso avrà più difficoltà a perdere grasso, più che altro perché, nel non riuscire a vedere risultati nel medio-breve termine, avrà meno stimoli nel proseguire il programma di allenamento (e alimentare) e quindi, senza nessun sostegno o personal trainer o una persona vicino che la segua passo passo, sarà più dura.
Tuttavia la cellulite è eliminabile o quanto meno la si può contenere e ridurre con un buon programma di allenamento basato principalmente su attività di tipo aerobico prolungata.
La parola d'ordine quindi è: sudare!
Come attività aerobica, per chi non può frequentare una palestra, ma può comunque uscire di casa, consiglio una camminata di almeno 90' o una marcia a passo svelto o ancora meglio una corsetta blanda di almeno 45/60' minuti.



Anche la bicicletta può andare a patto però che la marcia sia leggera, poiché se lo sforzo sui pedali aumenta pesantemente, iniziereste a fare un'attività di tipo anaerobico e avvertireste presto la stanchezza. 
Chi invece non può nemmeno uscire di casa (o non vuole!) non deve disperarsi, con un po' di sacrificio e volontà si può tutto: prendete magari un po' di giornali o libri e posateli sul pavimento in modo da creare un gradino stabile ed alto almeno 10 cm (o se riuscite procuratevi uno step da palestra lo trovate in negozi come il Decathlon o punti shop o anche sul web) e salite e scendete con ritmo lento se siete alle prime esperienze, mantenendo costante il battito cardiaco, anche qui un cardio frequenzimetro sarebbe indicato sul 60% della  vostra massima gittata cardiaca.
In parole povere dovete evitare stati in cui avete un fiatone incontrollato e non dovete sentire il cuore che vuole schizzare dal petto!
Mentre salite e scendete in ogni direzione potete aumentare intensità o aumentare il dispendio energetico unendo movimenti con le braccia, coordinando braccia, gambe e respiro.

L'attività deve durare almeno 45' se volete dei benefici visibili e soprattutto non bevete succhi di frutta mentre vi esercitate ma acqua, o al più bevande isotoniche come gatorade, powered etc. etc.. e non praticate mai a stomaco pieno, ovvero non prima che sia passata almeno 1 ora e 30'/2

Salute a tutti!
Dott. Roberto DeMichele  roberto.demichele@live.it

Ringrazio sentitamente il Dottor DeMichele per la sua consulenza e i suoi preziosissimi consigli, che spero siano utili anche a voi! Buona prova costume a tutte!



lunedì 13 maggio 2013

Se questo è niente...


Ho poco o niente,
ma cerco sempre di godere di quel poco che ho,
e quando non lo faccio,
perché capita a tutti di essere insoddisfatti prima o poi nella vita,
provo ad immaginare me stessa e quel che proverei se,
malauguratamente, per sfortuna, per caso,
o per quello che qualcuno chiama destino...
perdessi anche quel poco che ho.
Ed ecco che mi rendo conto di avere tutto,
o almeno tutto quello che veramente ha importanza.
                                                                          ♥ Muriomu

giovedì 9 maggio 2013

Rosso Regale - Meraviglia per passione

Meraviglia è il termine adatto, perché è proprio questa l'espressione che credo di aver avuto sul viso quando ho visto le creazioni di cui sto per parlarvi.
Ho scoperto questo piccolo antruccio incantato per caso, e me ne sono innamorata perché è davvero impossibile fare altrimenti.
Un mondo raffinato e delicato che sa catturare l'attenzione con oggetti di qualità che trasmettono cura e amore per il prodotto.
Rosso Regale è un'azienda tutta al femminile creata a Firenze nel 2005 da due donne che, attraverso la loro esperienza  nel mondo della moda, dell'editoria, della grafica e del design,  e grazie alla loro passione, riescono tramite i loro prodotti a trasmettere la loro visione del mondo, a raccontare storie e ad emozionare.
Padrona di casa Rosso Regale è lei Vivì



Una bella ragazza, sempre fashion che con i suoi grandi occhi socchiusi ci accoglie a casa sua, per presentarci le novità e le nuove collezioni con queste parole:

Volevo farti vedere tutto, ma proprio tutto,
volevo raccontarti la storia di ogni progetto,
volevo emozionarti, sorprenderti,
volevo portarti a casa mia e offrirti un tè
e raccontarti le mie storie,
benvenuto nel mio mondo.
                                                        Vivì 

E Vivì ci riesce, riesce ad incantarci con le sue illustrazioni sempre originali, con le sue collezioni tematiche ispirate alla cultura artistica e artigianale italiana, collezioni di cui mi piacerebbe mostrarvi ogni singolo pezzo tanto è difficile poter scegliere.
Come già anticipato le collezioni sono a tema, alcune ispirate dalla natura, altre dal mondo delle fiabe  e ancora dalle capitali del mondo.
Il mondo Rosso Regale è vasto ed è facile perdersi dentro i suoi colori, e le sue creazioni.
Oggi voglio presentarvi la collezione "Friends for the Heart"



Per facilitarci la difficile scelta Vivì ci aiuta descrivendoci le tre tipologie:

♥ La Naturina
♥ La Semi-Seria
♥ La Girovaga 

 La Naturina 

Colore: rosa
Carattere: ama la natura, è positiva, sognatrice e impegnata per i suoi ideali.
Crede nelle tradizioni e nei valori forti come l'amicizia.

Il pezzo che mi ha suscitato particolare simpatia, il tagliere per le cipolle con occhiali annessi XD



 La Semi-Seria 

Colore: rubino
Carattere: amante dei fiori, passionale e volitiva.
Solidale e sincera coltiva i semi dei suoi interessi con costanza e un pizzico d'ironia


♥ La Girovaga 

Colore: acquamarina
Carattere: cosmopolita, curiosa, perseverante e indiscutibilmente creativa
Ama la diversità e il confronto, è instancabile nella ricerca della bellezza


In quale tipologia vi riconoscete?



Per conoscere le altre meraviglie e le altre collezioni firmate Rosso Regale visitate il sito
E per restare costantemente aggiornati seguite la pagina facebook   ^__^/

venerdì 3 maggio 2013

Neon Love

Per quest'estate Glossip Make-Up ha deciso di puntare tutto sui colori accesi, e sulle tonalità neon per la sua nuova collezione make-up Primavera- Estate 2013 in edizione limitata intitolata appunto "Neon Love".
Una rivisitazione degli anni '80 reinterpretati con gli occhi di oggi.
Protagonista assoluto è il colore, quei cromatismi che hanno reso tanto riconoscibile la moda di quel decennio. Osare è il mantra di questa collezione, e qui trovano spazio terre e blush dai colori neon per scolpire gli zigomi, mascara colorati, e gloss roll on dai toni brillanti.


La collezione comprende:
9 ombretti luminosi (7 mono e 2 duo)
6 smalti dai toni fluo
4 mascara waterproof
3 matite occhi
3 gloss roll on
1 maxi terra
1 profumo (sia nella variante 50 ml che in quella roll on)

Silky mono eyeshadow e Skily duo eyeshadow
ombretto compatto luminoso
Compact Blush e Maxi Bronzing Powder con estratto di Aloe vera
Silky mono eyeshadow e Skily duo eyeshadow
ombretto compatto luminoso

Frizzy Cologne eau de toilette
Questa collezione è disponibile da Maggio, per ulteriori informazioni date un'occhiata al sito ^__<

giovedì 2 maggio 2013

Un colore per la tua pelle

Ogni persona ha un proprio tipo di pelle e questa è soggetta, come sappiamo, ai mutamenti dovuti al passare degli anni, e non solo, la nostra pelle cambia anche a seconda dei periodi dell'anno, e nel caso di noi donne cambia anche in base al periodo del mese.
La pelle del mio viso ad esempio per tutto l'inverno tende ad essere eccessivamente sensibile alle temperature rigide. Essa appare secca e screpolata soprattutto in alcune zone del viso.
La situazione torna per fortuna  a normalizzarsi con l'arrivo di un clima più mite, ma per proteggere la nostra pelle, e farle avere un aspetto sano tutto l'anno cosa possiamo fare?
Così ricorriamo alle creme, sperando che possano risolvere la situazione.
Le proviamo e andiamo alla ricerca di quella giusta per noi, e via a fare tentativi con creme da giorno, da notte, oli, scrub... e chi più ne ha più ne metta.
Ma come dicevamo ogni pelle è diversa e quindi ogni pelle necessita di un prodotto specifico. Come fare a sapere qual'è la crema più adatta a noi?
Garnier ha ideato quattro nuove formule per quattro diverse tipologie di pelle.


♥ Texture leggera : per pelli normali che hanno bisogno di idratare la pelle con leggerezza.
♥ Texture balsamo : per pelli secche o sensibili che necessitano di comfort e idratazione.
♥ Texture sorbetto : per pelli miste o grasse che hanno bisogno di idratazione ed effetto opacizzante.
♥ Texture emulsione : per pelli delicate che necessitano di protezione contro i raggi UV e delicatezza.


Non ci resta da fare altro che scoprire (se non lo sappiamo già) la nostra tipologia e scegliere quindi il prodotto più adatto per noi.
Con un semplice test  Garnier ti permette di scoprire cosa fa per te!
Io come sospettavo (e vi giuro che non ho barato) ho bisogno della crema rosa!!
L'ho sempre saputo che è il mio colore!!!


Garnier inoltre mette a nostra disposizione la possibilità di ricevere un kit prova gratuito per testare le quattro tipologie di persona!
Potete richiederlo andando qui
Per ulteriori informazioni visitate il sito   ^__^/


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...